Fobias y ansiedad

Service Description

Basado en protocolos TCC, este programa aborda no solo los síntomas, sino también tus pensamientos, reacciones y emociones, brindándote herramientas prácticas para la vida diaria. Consiste en una guía de 6 pasos estructurados y progresivos para superar la ansiedad y fobias, con el objetivo de lograr micro-transformaciones que refuercen tu avance y confianza.