Terapia Cognitivo Conductual Digitalizada
Service Description
20+ años en Psicología Clínica ¿Qué te ofrece mi servicio? Un espacio seguro y confidencial en el que exploraremos tus pensamientos, sentimientos y experiencias con el método cognitivo conductual basado en evidencia. Psicoeducación. Técnicas de autoconocimiento y herramientas prácticas digitalizadas, que podrás aplicar en tu día a día para gestionar tus emociones y mejorar tu bienestar general. ¿En qué te puede ayudar la psicoterapia con enfoque cognitivo conductual? Reducir significativamente los síntomas. Desarrollar estrategias efectivas para afrontar situaciones estresantes. Proporcionar herramientas prácticas en procesos terapéuticos basados en evidencia científica. Orientada a objetivos concretos. Breve y estructurada.
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Uthgra, Núñez del Prado, Catamarca, Catamarca Province, Argentina