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Programa Terapéutico Digital para Adolescentes:
"Del Caos Interno al Autodominio"
Este recurso digital te ayuda a gestionar emociones difíciles mediante sesiones de terapia individual, material descargable, videos, ejercicios prácticos y audios para mejorar el autocontrol.
Fase 1 – Evaluación y Psicoeducación (Sesiones 1 y 2)
Fase 2 – Desarrollo de Habilidades (Sesiones 3 a 6)
Fase 3 – Aplicación Práctica (Sesiones 7 a 10)
Fase 4 – Consolidación y Prevención de Recaídas (Sesiones 11 y 12)
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