Psicoterapia de adultos

Descripción del servicio

¿Qué te ofrece mi servicio? Un espacio seguro y confidencial en el que exploraremos tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Una terapeuta con amplia experiencia que te guiará en un proceso de autoconocimiento y transformación personal. Un método integral que combina el Psicoanálisis para comprender las raíces de tu ansiedad con Técnicas de Control de la Ansiedad para que puedas manejarla en el presente. Herramientas prácticas que podrás aplicar en tu día a día para gestionar tus emociones y mejorar tu bienestar general. ¿En qué te puede ayudar la psicoterapia con enfoque en el control de la ansiedad? Reducir significativamente los síntomas de la ansiedad, como el nerviosismo, la inquietud, la dificultad para concentrarse, los ataques de pánico y las fobias. Desarrollar estrategias efectivas para afrontar situaciones estresantes. Mejorar tu autoestima y confianza en vos mismo. Fortalecer tus relaciones interpersonales. Aumentar tu calidad de vida.