Las redes sociales pueden amplificar el miedo a ser juzgado en personas con ansiedad social. Entendé los mecanismos y descubrí estrategias para una relación más sana con la tecnología.

En la actualidad, la práctica de la psicología clínica se enfrenta a un escenario inédito. No asistimos simplemente a un cambio en los motivos de consulta tradicionales, sino a una mutación estructural en el modo de procesar la realidad. La combinación entre la hiperconectividad, el consumo pasivo y espasmódico de contenidos digitales y la delegación del pensamiento crítico en herramientas de Inteligencia Artificial (IA) está erosionando las bases biológicas y psicológicas

La línea entre querer mejorar y vivir paralizado por el miedo al error es más delgada de lo que creemos. Estas son las cinco señales que indican que cruzaste esa frontera.

En este artículo exploraremos cómo las herramientas tecnológicas están transformando la práctica de la TCC, acercándola a más personas