¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar?

No. Muchas personas comienzan terapia porque quieren comprenderse a sí mismas, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con acompañamiento. No se requiere estar en crisis para iniciar un proceso terapéutico.

¿Qué puedo esperar de un proceso terapéutico?

Es un espacio de escucha y trabajo conjunto, donde se va construyendo algo a tu ritmo. No se trata de respuestas rápidas, sino de un proceso que permite ir entendiendo, elaborando y encontrando nuevas formas de estar con lo que te pasa.

¿Cómo funciona la terapia online con Lorena Martin?

Las sesiones son individuales, de 50 minutos, realizadas por videollamada. Se complementan con programas digitales (videos clínicos, audios de mindfulness y hojas de trabajo) diseñados para acompañar el proceso entre sesiones.

¿Cuál es la especialización de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin (M.N. 39924 / M.P. 358) es especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness y Filosofía Aplicada. Atiende ansiedad, fobias, TOC, pensamientos intrusivos, procesos emocionales complejos y psicología infanto-juvenil.

¿La Lic. Lorena Martin atiende fuera de Argentina?

Sí. Al ser una psicóloga online, atiende a personas en toda Argentina y el mundo hispanohablante, incluyendo España, México, Chile y otros países de habla hispana.