¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar?

No. Muchas personas comienzan terapia porque quieren comprenderse a sí mismas, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con acompañamiento. No se requiere estar en crisis para iniciar un proceso terapéutico.

¿Qué puedo esperar de un proceso terapéutico?

Es un espacio de escucha y trabajo conjunto, donde se va construyendo algo a tu ritmo. No se trata de respuestas rápidas, sino de un proceso que permite ir entendiendo, elaborando y encontrando nuevas formas de estar con lo que te pasa.

¿Cómo funciona la terapia online con Lorena Martin?

Las sesiones son individuales, de 50 minutos, realizadas por videollamada. Se complementan con programas digitales (videos clínicos, audios de mindfulness y hojas de trabajo) diseñados para acompañar el proceso entre sesiones.

¿Cuál es la especialización de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin (M.N. 39924 / M.P. 358) es especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness y Filosofía Aplicada. Atiende ansiedad, fobias, TOC, pensamientos intrusivos, procesos emocionales complejos y psicología infanto-juvenil.

¿La Lic. Lorena Martin atiende fuera de Argentina?

Sí. Al ser una psicóloga online, atiende a personas en toda Argentina y el mundo hispanohablante, incluyendo España, México, Chile y otros países de habla hispana.

¿Qué es la psicoterapia online?

La psicoterapia online es un servicio de atención psicológica que se realiza a través de videollamada, con la misma rigurosidad clínica que la consulta presencial. Permite trabajar desde cualquier lugar de Argentina o el mundo hispanohablante, con total confidencialidad y sin necesidad de trasladarse.

¿Qué problemas trata la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin se especializa en Ansiedad y Fobias, Pensamientos Intrusivos y TOC, Desánimo y Procesos Emocionales Complejos, y Psicología para Niños y Adolescentes. Utiliza Terapia Cognitivo-Conductual, Mindfulness y Filosofía Aplicada.

¿Cómo funciona el método de trabajo de la Lic. Lorena Martin?

El método combina sesiones semanales individuales de 50 minutos con programas audiovisuales diseñados para acompañar el avance entre sesiones. Esto ofrece un dispositivo clínico digital que potencia los resultados terapéuticos.

¿Cómo inicio el proceso terapéutico?

El proceso comienza con un primer contacto por WhatsApp donde podés explicar brevemente tu situación. Luego se coordina una primera sesión online de evaluación donde se definen los objetivos de trabajo.

¿Cuál es la formación profesional de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin es Psicóloga Clínica con más de 20 años de experiencia, formada en Psicología Cognitivo-Conductual, Mindfulness y Filosofía Aplicada. Cuenta con Matrícula Nacional 39924 y Matrícula Provincial 358.

¿Las sesiones son confidenciales?

Sí, todas las sesiones son estrictamente confidenciales. El secreto profesional está garantizado por ley y por la ética profesional del psicólogo. Nadie más accede al contenido de las sesiones.

¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

A veces no es algo claro o evidente. Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar a una psicóloga?

No. Muchas personas comienzan terapia no porque estén desbordadas, sino porque quieren comprenderse mejor, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con mayor acompañamiento.

¿La terapia online es efectiva?

Sí, puede ser tan profunda como la presencial. El proceso integra sesiones semanales con un espacio de soporte audiovisual, utilizando herramientas validadas de la terapia cognitivo-conductual, mindfulness y recursos digitales para favorecer un cambio sostenido.

¿Cuánto dura cada sesión?

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos, con frecuencia semanal.

¿Cuánto cuesta una sesión de psicología online?

$30.000 ARS (Argentina) / USD 30 (exterior) por sesión de 50 minutos.

¿Qué necesito para tener una sesión online?

Un lugar tranquilo, conexión a internet y un dispositivo desde el cual puedas estar cómodo/a durante la sesión. Podés conectarte desde cualquier lugar del mundo.

¿Lo que comparta en sesión es confidencial?

Sí. La confidencialidad es un aspecto central del espacio terapéutico. Lo que se trabaja en sesión queda resguardado bajo secreto profesional.

¿Qué matrícula profesional tiene la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin cuenta con Matrícula Nacional 39924 y Matrícula Provincial 358, con más de 20 años de experiencia en clínica psicológica.

MÉTODO RAÍZ SERENA · PSICOTERAPIA INTEGRATIVA
Un método para comprender,
entrenar y transformar

Un enfoque terapéutico que integra más de 20 años de experiencia clínica con Terapia Cognitivo-Conductual, Mindfulness, filosofía aplicada y recursos digitales entre sesiones.

La terapia no se limita a comprender lo que te ocurre: busca que puedas desarrollar herramientas, ponerlas en práctica y construir progresivamente mayor autonomía.

Conocer como funciona ↓

Tres pilares que se integran en cada proceso

MÉTODO RAÍZ SERENA

Terapia Cognitivo-Conductual

Comprendemos cómo pensás, sentís y actuás para identificar patrones que generan malestar y promover cambios sostenidos.

Mindfulness y entrenamiento atencional

Entrenamos la atención y la presencia plena para regular emociones, reducir el estrés y vivir con mayor claaridad y equilibrio.

Filosofía aplicada a la vida cotidiana

Integramos una mirada filosófica y valores personales para darle sentido, dirección y coherencia a tus elecciones.

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INTEGRADO EN LA TERAPIA

Un proceso que combina encuentros, herramientas y práctica

Las sesiones de terapia se complementan con recursos y ejercicios diseñados especialmente para vos. Así, lo trabajado en sesión se entrena y se lleva a tu vida real.

Recursos psicoeducativos

Ejercicios y entrenamientos guiados

Seguimiento de hábitos y progreso

Disponibles desde cualquier dispositivo

EL PROCESO
Un camino claro y colaborativo

Escucha y evaluación

Te escucho para comprender tu historia, tu momento actual y tus objetivos.

Comprensión

Identificamos los factores que influyen en tu malestar y tus patrones actuales.

Estrategia

Diseñamos un plan personalizado, claro y alcanzable.

Entrenamiento

Incorporás herramientas concretas para practicar fuera de la sesión.

Integración

Aplicás lo aprendido en tu vida cotidiana y consolidás cambios.

Autonomía

Ganás confianza y recursos para seguir eligiendo lo que querés para tu vida

MÁS QUE TERAPIA

El objetivo es tu autonomía

No se trata de depender de la terapia, sino de que desarrolles tus propios recursos para afrontar desafíos, regular tus emociones y construir la vida que querés vivir.

Mayor comprensión de vos mismo/a
Herramientas prácticas para tu día a día
Más libertad para elegir y decidir

Un método, diferentes procesos
El abordaje se adapta al motivo de consulta, los objetivos terapéuticos y las características de cada persona.

Servicios y honorarios →

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Lic. Lorena Martin · M.N. 39924 · M.P. 358. Psicología Clínica online para Argentina y Latinoamérica.

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