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TRASTORNOS  DEL ÁNIMO
Sentir demasiado puede agotarte
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Trastorno Bipolar · Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) · Regulación Emocional.

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​Un abordaje clínico y personalizado para ayudarte a recuperar la estabilidad emocional, fortalecer tus recursos y contruir una vida más equilibrada. 

mujer en la ventana

NO ES FÁCIL ENTENDER LO QUE ESTÁ PASANDO
​Cambios de ánimo, impulsividad, vacío, vínculos


 

Los trastornos del ánimo pueden generar altibajos emocionales, dificultades en la regulación de las emociones, problemas en los vínculos y una sensación constante de inestabilidad.

No se trata de "falta de voluntad", sino de un funcionamiento emocional que merece atención y tratamiento.

Cambios de ánimo intensos

Impulsividad y conductas de riesgo

Vacío emocional y desmotivación

Dificultades en los vínculos

Altibajos en la energía y el sueño

Malestar emocional persistente

UN RECORRIDO EN CUATRO PASOS
De la comprensión a la estabilidad

El tratamiento se enfoca en desarrollar herramientas para regular emociones, comprender patrones de comportamiento y construir una vida más estable y significativa

Reconocer

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Identificar qué está pasando y cómo te afecta

Regular

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Aprender a manejar la intensidad emocional

Comprender

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Explorar los patrones que lo sostienen

Estabilizar

​

Fortalecer los recursos para sostener los cambios

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EL ENFOQUE

ESTABILIZAR

  • Terapia Cognitivo-Conductual

  • Mindfulness y regulación emocional

  • Entrenamiento de patrones de pensamiento y conducta

  • Psicoeducación y prevención de recaídas

Aprender a gestionar tus emociones, reconocer lo que necesitás y construir una vida con mayor equilibrio y bienestar

Qué podés esperar

A lo largo del proceso, muchas personas comienzan a:

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  • reconocer mejor sus estados emocionales

  • desarrollar herramientas de regulación

  • comprender sus propios ciclos

  • generar mayor estabilidad en su vida cotidiana

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Se trata de un trabajo progresivo, que requiere tiempo y acompañamiento.

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Trastorno Bipolar

Altibajos que afectan la vida cotidiana

Se caracteriza por cambios bruscos en el estado de ánimo, la energía y la actividad. Incluye episodios cíclicos de euforia o irritabilidad, y de tristeza o falta de energía.

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Trastorno Límite de la Personalidad

Intensidad emocional y vínculos complejos

Se asocia a una gran sensibilidad emocional, impulsividad, miedo al abandono y dificultades en la construcción de la identidad y de los vínculos. No es un problema de carácter sino un trastorno que puede tratarse. 

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