PROGRAMA ESPECIALIZADO
ENFOQUE CLÍNICO - SEGUIMIENTO PROFESIONAL Del Miedo al Autodominio, con herramientas claras basadas en evidencia. Si la ansiedad interfiere con tu vida diaria, si evitas situaciones por miedo o si las fobias limitan tus decisiones, este programa fue diseñado para ayudarte a recuperar seguridad y control de manera progresiva y práctica. Basado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Mindfulness, el programa trabaja no solo los síntomas, sino también los pensamientos automáticos, la evitación y las respuestas emocionales que mantienen el miedo activo. El objetivo no es eliminar toda la ansiedad, sino aprender a regularla, disminuir evitaciones y fortalecer tu capacidad de afrontamiento. 🧩 Estructura del programa 6 módulos progresivos (17 pasos prácticos) 100% digital | Ritmo flexible Acceso desde cualquier lugar Videos breves + ejercicios guiados + registros descargables Alineado con protocolo clínico 🔹 PLAN AUTÓNOMO – 150 USD (pago único) Recomendado para ansiedad leve a moderada o como complemento terapéutico. Incluye: • Acceso completo a todos los módulos • Ejercicios paso a paso • Registros descargables • Sesión individual inicial (30–40 min) para validar diagnóstico y personalizar estrategia 🔹 PLAN ACOMPAÑADO – 300 USD (pago único) Recomendado para ansiedad más intensa, fobias específicas o evitación significativa. Incluye todo lo anterior más: • Sesiones online periódicas • Supervisión de exposiciones • Ajustes clínicos personalizados Programa desarrollado por Lorena Martin, Licenciada en Psicología, + 20 años de experiencia en trastornos de ansiedad. 🔒 Inscripción internacional segura vía PayPal (USD o moneda local). El plan autónomo no sustituye psicoterapia individual ni tratamiento psiquiátrico cuando esté indicado. En casos de crisis severa, se recomienda buscar atención profesional inmediata.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app