Sobre
Programa terapéutico Digital basado en protocolos TCC sustentados en evidencia. Aborda no solo los síntomas, sino también tus pensamientos, reacciones y emociones, brindándote herramientas prácticas para la vida diaria. Consiste en una guía de 6 pasos estructurados y progresivos para superar la ansiedad y fobias, con el objetivo de lograr micro-transformaciones que refuercen tu avance y confianza.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
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Gratis