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Programas Terapéuticos Digitales  

Te acompañarán entre sesiones.

Contenido audiovisual.

Basados en TCC y Mindfulness.

Del miedo al autodominio: programa para superar la ansiedad y las fobias

De 3 a 6 semanas

Dispositivo audio-visual diseñado para transformar la relación con el miedo y recuperar la libertad de acción frente a la ansiedad y las conductas de evitación, mediante técnicas de exposición gradual.

MODO CONTROL: 6 pasos para que tus emociones no te manejen

6 semanas (misiones de 10-15 minutos)

Entrenamiento emocional de 6 semanas: micro-misiones de alivio rápido diseñadas para que vos tomes el mando

Programa Integral de Regulación Emocional y Estabilización del Ánimo (PIREA)

De 8 a 16 semanas

Intervención clínica estructurada de 16 módulos para la estabilización emocional y reducción de recaídas en Trastorno Bipolar y Trastorno Límite

Programa para el TOC: Recuperar el Control

4 a 10 semanas

Sistema de entrenamiento diseñado para desmantelar el ciclo del TOC mediante protocolos técnicos de EPR y Mindfulness.

Depresión (Activación Conductual)

8 semanas

Un mapa estratégico de 10 pasos diseñado para romper la inercia de la depresión, organizar tu rutina y recuperar la vitalidad mediante acciones con propósito.

Programa para el Duelo y las Pérdidas: Encontrar un Nuevo Equilibrio

6 a 10 semanas

Acompañamiento clínico estructurado para atravesar el duelo y las pérdidas, integrar la experiencia y construir un nuevo equilibrio vital con herramientas concretas.

Del Caos Interno al Autodominio Adolescente

8-12 semanas

Un viaje diseñado para adolescentes que buscan transformar la impulsividad, la ansiedad y el caos emocional en herramientas reales de autocontrol, resiliencia y conexión con su entorno.

Conductas Compulsivas. Recuperá el control

6 semanas

Un programa de TCC estructurado en 6 pasos para mujeres que buscan recuperar la autonomía sobre sus impulsos, frenar conductas compulsivas y construir un autocontrol sólido y duradero.

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