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Este recurso digital está aquí para ayudarte con esas emociones difíciles. Son sesiones de terapia individual para adolescentes, en formato digital, con material descargable, ejercicios prácticos y audios de entrenamiento emocional que te ayudarán a generar autocontrol. Fase 1 – Evaluación y Psicoeducación Fase 2 – Desarrollo de Habilidades Fase 3 – Aplicación Práctica Fase 4 – Consolidación y Prevención de Recaídas
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