¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar?

No. Muchas personas comienzan terapia porque quieren comprenderse a sí mismas, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con acompañamiento. No se requiere estar en crisis para iniciar un proceso terapéutico.

¿Qué puedo esperar de un proceso terapéutico?

Es un espacio de escucha y trabajo conjunto, donde se va construyendo algo a tu ritmo. No se trata de respuestas rápidas, sino de un proceso que permite ir entendiendo, elaborando y encontrando nuevas formas de estar con lo que te pasa.

¿Cómo funciona la terapia online con Lorena Martin?

Las sesiones son individuales, de 50 minutos, realizadas por videollamada. Se complementan con programas digitales (videos clínicos, audios de mindfulness y hojas de trabajo) diseñados para acompañar el proceso entre sesiones.

¿Cuál es la especialización de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin (M.N. 39924 / M.P. 358) es especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness y Filosofía Aplicada. Atiende ansiedad, fobias, TOC, pensamientos intrusivos, procesos emocionales complejos y psicología infanto-juvenil.

¿La Lic. Lorena Martin atiende fuera de Argentina?

Sí. Al ser una psicóloga online, atiende a personas en toda Argentina y el mundo hispanohablante, incluyendo España, México, Chile y otros países de habla hispana.

¿Qué es la psicoterapia online?

La psicoterapia online es un servicio de atención psicológica que se realiza a través de videollamada, con la misma rigurosidad clínica que la consulta presencial. Permite trabajar desde cualquier lugar de Argentina o el mundo hispanohablante, con total confidencialidad y sin necesidad de trasladarse.

¿Qué problemas trata la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin se especializa en Ansiedad y Fobias, Pensamientos Intrusivos y TOC, Desánimo y Procesos Emocionales Complejos, y Psicología para Niños y Adolescentes. Utiliza Terapia Cognitivo-Conductual, Mindfulness y Filosofía Aplicada.

¿Cómo funciona el método de trabajo de la Lic. Lorena Martin?

El método combina sesiones semanales individuales de 50 minutos con programas audiovisuales diseñados para acompañar el avance entre sesiones. Esto ofrece un dispositivo clínico digital que potencia los resultados terapéuticos.

¿Cómo inicio el proceso terapéutico?

El proceso comienza con un primer contacto por WhatsApp donde podés explicar brevemente tu situación. Luego se coordina una primera sesión online de evaluación donde se definen los objetivos de trabajo.

¿Cuál es la formación profesional de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin es Psicóloga Clínica con más de 20 años de experiencia, formada en Psicología Cognitivo-Conductual, Mindfulness y Filosofía Aplicada. Cuenta con Matrícula Nacional 39924 y Matrícula Provincial 358.

¿Las sesiones son confidenciales?

Sí, todas las sesiones son estrictamente confidenciales. El secreto profesional está garantizado por ley y por la ética profesional del psicólogo. Nadie más accede al contenido de las sesiones.

¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

A veces no es algo claro o evidente. Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar a una psicóloga?

No. Muchas personas comienzan terapia no porque estén desbordadas, sino porque quieren comprenderse mejor, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con mayor acompañamiento.

¿La terapia online es efectiva?

Sí, puede ser tan profunda como la presencial. El proceso integra sesiones semanales con un espacio de soporte audiovisual, utilizando herramientas validadas de la terapia cognitivo-conductual, mindfulness y recursos digitales para favorecer un cambio sostenido.

¿Cuánto dura cada sesión?

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos, con frecuencia semanal.

¿Cuánto cuesta una sesión de psicología online?

$30.000 ARS (Argentina) / USD 30 (exterior) por sesión de 50 minutos.

¿Qué necesito para tener una sesión online?

Un lugar tranquilo, conexión a internet y un dispositivo desde el cual puedas estar cómodo/a durante la sesión. Podés conectarte desde cualquier lugar del mundo.

¿Lo que comparta en sesión es confidencial?

Sí. La confidencialidad es un aspecto central del espacio terapéutico. Lo que se trabaja en sesión queda resguardado bajo secreto profesional.

¿Qué matrícula profesional tiene la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin cuenta con Matrícula Nacional 39924 y Matrícula Provincial 358, con más de 20 años de experiencia en clínica psicológica.

INFANCIA Y ADOLESCENCIA
Recursos para acompañar, comprender y desarrollar nuevas herramientas

Materiales para trabajar emociones, autorregulación, atención, habilidades sociales y aprendizaje.

Atención a familias · niños · adolescentes · profesionales

Conocer los recursos ↓

NO TODO SE TRABAJA CON LA PALABRA
Intervenciones con niños y adolescentes

La población infanto-juvenil aprende a través del juego, las imágenes en movimiento, la exploración y las actividades cotidianas.

Los recursos que aquí te presento son herramientas complementarias para acompañar procesos terapéuticos y favorecer la práctica fuera del espacio de consulta.

SELECCIÓN
Cuatro áreas para acompañar su desarrollo

01. Emociones y autorregulación

Para reconocer, expresar y comprender lo que sentimos.

02. Atención, aprendizaje y organización

Recursos para la atención, la concentración y las habilidades cognitivas.

03. Experiencias sensoriales y sociales

Actividades para explorar vínculos, interacción y regulación.

04. Recursos para familias y profesionales

Guías y materiales para acompañar desde distintos roles.

LIBRO DE ACTIVIDADES
La Súper Mente

Diseñado para fomentar la autoconciencia y potenciar las habilidades de autorregulación.

A través de ejercicios prácticos y reflexiones guiadas, este libro ayuda a los niños a entender sus emociones y comportamientos, promoviendo la Inteligencia Emocional.

Whatsapp para descargar

ATENCIÓN, APRENDIZAJE Y ORGANIZACIÓN

Materiales y recursos para habilidades cognitivas

TDAH, Dislexia y Autismo

Actividades y ejercicios orientados a habilidades cognitivas, sociales y emocionales.

Consulta →

Autoestima con declaraciones positivas

Diseñadas para inspirar confianza y valentía,

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Inteligencia Emocional

Recursos prácticos y creativos para reconocer y atender las emociones de niños.

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El juego de las emociones

Diseñado para fomentar la empatía y ayudar a niños a identificar sus emociones.

Consulta →

Actividades prácticas sin papel

Experiencias sensoriales y sociales para el desarrollo integral

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Ilustraciones para colorear

Desarrolla la atención, concentración y la coordinación visomotora

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RECURSOS PARA PROFESIONALES

Apoyo para tu práctica clínica

Materiales de orientación y consulta para profesionales de la salud mental y la educación.

Kit de herramientas

Planificador de actividades diseñado para niños con TDAH de 7 a 11 años

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El impacto del tiempo de pantalla en el desarrollo infantil

Ebook con información respaldada por investigaciones.

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Mindfullness para niños

Una guía práctica.

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TCC en la clínica infanto-juvenil

Ebook con fundamentos teóricos y estrategias de abordaje.

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Construyendo puentes

Técnicas eficaces de conexión terapéutica con niños.

Consulta →

DICCIONARIO DE LAS EMOCIONES

Manifestaciones psicológicas y fisiológicas

Este diccionario se centra en la identificación de emociones, abarcando sus manifestaciones psicológicas y fisiológicas, la función de cada emoción, y técnicas para regularlas. También incluye información para evaluar el nivel de afectación psicológica, así como referencias culturales y ejemplos concretos de divulgación.