¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar?

No. Muchas personas comienzan terapia porque quieren comprenderse a sí mismas, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con acompañamiento. No se requiere estar en crisis para iniciar un proceso terapéutico.

¿Qué puedo esperar de un proceso terapéutico?

Es un espacio de escucha y trabajo conjunto, donde se va construyendo algo a tu ritmo. No se trata de respuestas rápidas, sino de un proceso que permite ir entendiendo, elaborando y encontrando nuevas formas de estar con lo que te pasa.

¿Cómo funciona la terapia online con Lorena Martin?

Las sesiones son individuales, de 50 minutos, realizadas por videollamada. Se complementan con programas digitales (videos clínicos, audios de mindfulness y hojas de trabajo) diseñados para acompañar el proceso entre sesiones.

¿Cuál es la especialización de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin (M.N. 39924 / M.P. 358) es especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness y Filosofía Aplicada. Atiende ansiedad, fobias, TOC, pensamientos intrusivos, procesos emocionales complejos y psicología infanto-juvenil.

¿La Lic. Lorena Martin atiende fuera de Argentina?

Sí. Al ser una psicóloga online, atiende a personas en toda Argentina y el mundo hispanohablante, incluyendo España, México, Chile y otros países de habla hispana.

¿Qué es la psicoterapia online?

La psicoterapia online es un servicio de atención psicológica que se realiza a través de videollamada, con la misma rigurosidad clínica que la consulta presencial. Permite trabajar desde cualquier lugar de Argentina o el mundo hispanohablante, con total confidencialidad y sin necesidad de trasladarse.

¿Qué problemas trata la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin se especializa en Ansiedad y Fobias, Pensamientos Intrusivos y TOC, Desánimo y Procesos Emocionales Complejos, y Psicología para Niños y Adolescentes. Utiliza Terapia Cognitivo-Conductual, Mindfulness y Filosofía Aplicada.

¿Cómo funciona el método de trabajo de la Lic. Lorena Martin?

El método combina sesiones semanales individuales de 50 minutos con programas audiovisuales diseñados para acompañar el avance entre sesiones. Esto ofrece un dispositivo clínico digital que potencia los resultados terapéuticos.

¿Cómo inicio el proceso terapéutico?

El proceso comienza con un primer contacto por WhatsApp donde podés explicar brevemente tu situación. Luego se coordina una primera sesión online de evaluación donde se definen los objetivos de trabajo.

¿Cuál es la formación profesional de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin es Psicóloga Clínica con más de 20 años de experiencia, formada en Psicología Cognitivo-Conductual, Mindfulness y Filosofía Aplicada. Cuenta con Matrícula Nacional 39924 y Matrícula Provincial 358.

¿Las sesiones son confidenciales?

Sí, todas las sesiones son estrictamente confidenciales. El secreto profesional está garantizado por ley y por la ética profesional del psicólogo. Nadie más accede al contenido de las sesiones.

¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

A veces no es algo claro o evidente. Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar a una psicóloga?

No. Muchas personas comienzan terapia no porque estén desbordadas, sino porque quieren comprenderse mejor, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con mayor acompañamiento.

¿La terapia online es efectiva?

Sí, puede ser tan profunda como la presencial. El proceso integra sesiones semanales con un espacio de soporte audiovisual, utilizando herramientas validadas de la terapia cognitivo-conductual, mindfulness y recursos digitales para favorecer un cambio sostenido.

¿Cuánto dura cada sesión?

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos, con frecuencia semanal.

¿Cuánto cuesta una sesión de psicología online?

$30.000 ARS (Argentina) / USD 30 (exterior) por sesión de 50 minutos.

¿Qué necesito para tener una sesión online?

Un lugar tranquilo, conexión a internet y un dispositivo desde el cual puedas estar cómodo/a durante la sesión. Podés conectarte desde cualquier lugar del mundo.

¿Lo que comparta en sesión es confidencial?

Sí. La confidencialidad es un aspecto central del espacio terapéutico. Lo que se trabaja en sesión queda resguardado bajo secreto profesional.

¿Qué matrícula profesional tiene la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin cuenta con Matrícula Nacional 39924 y Matrícula Provincial 358, con más de 20 años de experiencia en clínica psicológica.

PROGRAMAS DIGITALES · RAÍZ SERENA
Un camino estructurado para avanzar entre sesiones

Dispositivo clínico digital que combina contenido audiovisual, ejercicios guiados y material práctico con base en evidencia clínica .

Conocer como funciona ↓

NO ES SÓLO INFORMACIÓN
Cada programa está pensado como un proceso

No se trata de acumular contenidos sobre el problema, sino de comprender qué está pasando, practicar nuevas respuestas y llevar este aprendizaje a situaciones concretas de la vida cotidiana

Compender

Reconocer qué sostiene el problema

Practicar

Aprender nuevas formas de responder

Integrar

Llevar lo trabajado a la vida cotidiana

tablet ejercicios y taza con margaritas.jpg

HERRAMIENTA DIGITAL ENTRE SESIONES
¿Cómo se integra con la terapia?

Los programas digitales pueden acompañarte en distintos momentos del proceso terapéutico.

Se combinan con las sesiones o funcionan de manera autónoma, según tus necesidades

Antes de la sesión

Te preparás con contenidos y ejercicios

Durante la semana

Trabajás a tu ritmo con el material del programa

Después de la sesión

Integrás lo aprendido a tu vida cotidiana

¿QUÉ INCLUYE CADA PROGRAMA?
Una experiencia terapéutica completa

Videos clínicos breves

Explicaciones claras y prácticas

Audios de Mindfulness y regulación

Para calmar la mente y regular las emociones

Hojas de trabajo

Para aplicar lo aprendido en tu día a día

Psicoeducación estructurada

Información basada en evidencia clínica

Planes de acción

Para sostener el cambio

UNA PROPUESTA DIFERENTE
Clínica Digital

Estructura

Flexibilidad

Acompañamiento

Dispositivos diseñados para acompañarte entre sesiones

o para ofrecerte un recorrido clínico estructurado

Evidencia · Didáctica · Clínica

PROGRAMAS DISPONIBLES

Elige el programa que mejor se adapta a lo que estás viviendo.

Del miedo al autodominio: programa para superar la ansiedad y las fobias

De 3 a 6 semanas

Un dispositivo terapéutico integral que combina sesiones clínicas con un ecosistema audiovisual de acompañamiento continuo, para transformar la relación con el miedo y recuperar la libertad de acción.

Conocer el programa

Depresión: Recuperar el Sentido (Activación Conductual)

8 semanas

Un mapa estratégico de 10 pasos para romper la inercia de la depresión, recuperar la vitalidad y construir una rutina con propósito, basada en Activación Conductual.

Conocer el programa

Programa para el TOC: Recuperar el Control

4 a 10 semanas

Sistema de intervención estratégica de 10 módulos diseñado para desmantelar el ciclo obsesivo-compulsivo mediante protocolos clínicos de EPR y Mindfulness.

Conocer el programa

Conductas Compulsivas: Recuperar el Control

6 semanas

Programa clínico de TCC en 6 etapas para recuperar la autonomía sobre los impulsos, interrumpir las conductas compulsivas y construir un autocontrol real y sostenido.

Conocer el programa

Del Caos Interno al Autodominio Adolescente

8 a 12 semanas

Un proceso terapéutico integral para adolescentes que transforma el caos emocional en autocontrol, resiliencia y herramientas reales para la vida cotidiana.

Conocer el programa

PIREA: Programa Integral de Regulación Emocional y Estabilización del Ánimo

8 a 16 semanas

Intervención clínica especializada de 16 módulos para la estabilización emocional y prevención de recaídas en Trastorno Bipolar y Trastorno Límite de la Personalidad.

Conocer el programa

MODO CONTROL: 6 pasos para que tus emociones no te manejen

6 semanas (misiones de 10-15 minutos)

Entrenamiento emocional de 6 semanas: micro-misiones de alivio rápido diseñadas para que vos tomés el mando de tus emociones.

Conocer el programa

Duelo y Pérdidas: Encontrar un Nuevo Equilibrio

6 a 10 semanas

Acompañamiento clínico estructurado para atravesar el duelo, integrar la pérdida en la propia historia y construir un nuevo equilibrio vital con herramientas concretas.

Conocer el programa