¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar?

No. Muchas personas comienzan terapia porque quieren comprenderse a sí mismas, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con acompañamiento. No se requiere estar en crisis para iniciar un proceso terapéutico.

¿Qué puedo esperar de un proceso terapéutico?

Es un espacio de escucha y trabajo conjunto, donde se va construyendo algo a tu ritmo. No se trata de respuestas rápidas, sino de un proceso que permite ir entendiendo, elaborando y encontrando nuevas formas de estar con lo que te pasa.

¿Cómo funciona la terapia online con Lorena Martin?

Las sesiones son individuales, de 50 minutos, realizadas por videollamada. Se complementan con programas digitales (videos clínicos, audios de mindfulness y hojas de trabajo) diseñados para acompañar el proceso entre sesiones.

¿Cuál es la especialización de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin (M.N. 39924 / M.P. 358) es especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness y Filosofía Aplicada. Atiende ansiedad, fobias, TOC, pensamientos intrusivos, procesos emocionales complejos y psicología infanto-juvenil.

¿La Lic. Lorena Martin atiende fuera de Argentina?

Sí. Al ser una psicóloga online, atiende a personas en toda Argentina y el mundo hispanohablante, incluyendo España, México, Chile y otros países de habla hispana.

¿Qué es la psicoterapia online?

La psicoterapia online es un servicio de atención psicológica que se realiza a través de videollamada, con la misma rigurosidad clínica que la consulta presencial. Permite trabajar desde cualquier lugar de Argentina o el mundo hispanohablante, con total confidencialidad y sin necesidad de trasladarse.

¿Qué problemas trata la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin se especializa en Ansiedad y Fobias, Pensamientos Intrusivos y TOC, Desánimo y Procesos Emocionales Complejos, y Psicología para Niños y Adolescentes. Utiliza Terapia Cognitivo-Conductual, Mindfulness y Filosofía Aplicada.

¿Cómo funciona el método de trabajo de la Lic. Lorena Martin?

El método combina sesiones semanales individuales de 50 minutos con programas audiovisuales diseñados para acompañar el avance entre sesiones. Esto ofrece un dispositivo clínico digital que potencia los resultados terapéuticos.

¿Cómo inicio el proceso terapéutico?

El proceso comienza con un primer contacto por WhatsApp donde podés explicar brevemente tu situación. Luego se coordina una primera sesión online de evaluación donde se definen los objetivos de trabajo.

¿Cuál es la formación profesional de la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin es Psicóloga Clínica con más de 20 años de experiencia, formada en Psicología Cognitivo-Conductual, Mindfulness y Filosofía Aplicada. Cuenta con Matrícula Nacional 39924 y Matrícula Provincial 358.

¿Las sesiones son confidenciales?

Sí, todas las sesiones son estrictamente confidenciales. El secreto profesional está garantizado por ley y por la ética profesional del psicólogo. Nadie más accede al contenido de las sesiones.

¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

A veces no es algo claro o evidente. Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

¿Es necesario estar muy mal para consultar a una psicóloga?

No. Muchas personas comienzan terapia no porque estén desbordadas, sino porque quieren comprenderse mejor, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con mayor acompañamiento.

¿La terapia online es efectiva?

Sí, puede ser tan profunda como la presencial. El proceso integra sesiones semanales con un espacio de soporte audiovisual, utilizando herramientas validadas de la terapia cognitivo-conductual, mindfulness y recursos digitales para favorecer un cambio sostenido.

¿Cuánto dura cada sesión?

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos, con frecuencia semanal.

¿Cuánto cuesta una sesión de psicología online?

$30.000 ARS (Argentina) / USD 30 (exterior) por sesión de 50 minutos.

¿Qué necesito para tener una sesión online?

Un lugar tranquilo, conexión a internet y un dispositivo desde el cual puedas estar cómodo/a durante la sesión. Podés conectarte desde cualquier lugar del mundo.

¿Lo que comparta en sesión es confidencial?

Sí. La confidencialidad es un aspecto central del espacio terapéutico. Lo que se trabaja en sesión queda resguardado bajo secreto profesional.

¿Qué matrícula profesional tiene la Lic. Lorena Martin?

La Lic. Lorena Martin cuenta con Matrícula Nacional 39924 y Matrícula Provincial 358, con más de 20 años de experiencia en clínica psicológica.

PSICOTERAPIA ONLINE · ARGENTINA Y LATINOAMÉRICA
Psicoterapia online
para adultos

Un espacio terapéutico profesional y confidencial para trabajar aquello que hoy está afectando tu bienestar.

La modalidad online permite sostener un proceso psicológico personalizado, con encuentros individuales y herramientas adaptadas a tu situación y objetivos.

Atención online · Adultos y adolescentes

Consultar por tratamiento

Cómo es el proceso

1. Contacto inicial

Conversamos sobre tu consulta, tus necesidades y te explico cómo trabajo.

2. Evaluación

Profundizamos en tu historia y en lo que deseás trabajar para definir objetivos terapéuticos.

3. Plan de trabajo

Diseñamos un plan personalizado con estrategias y herramientas adaptadas a vos.

4. Sesiones online

Nos encontramos por videollamada en un espacio seguro, de escucha activa y acompañamiento.

5. Seguimiento

Disminuir estrategias que mantienen la sensación de peligro.

Qué podés trabajar en psicoterapia online
Cada proceso es único. Estas son algunas de las dificultades que podemos abordar de manera personalizada.

1. Ansiedad y ataques de pánico

Preocupación constante, crisis de angustia, síntomas físicos o miedo a que se repitan.

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2. Agorafobia

Desánimo, pérdida de interés, baja energía o dificultad para volver a conectar con actividades importantes.

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3. Fobia social

Miedo intenso al juicio de los demás, vergüenza y evitación de determinadas situaciones sociales.

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4. TOC

Pensamientos intrusivos, obsesiones o compulsiones que generan malestar e interfieren en tu vida cotidiana.

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5. Inseguridad y autoexigencia

Dificultad para valorarte, perfeccionismo, culpa o sensación persistente de no ser suficiente.

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6. Estado de ánimo y depresión

Desánimo, pérdida de interés, baja energía o dificultad para volver a conectar con actividades importantes.

Ver más →

Ver todos los servicios →

Cómo trabajo

Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), integrada con Mindfulness y estrategias de regulación emocional.

Trabajamos sobre la relación entre pensamientos, emociones, sensaciones corporales y conductas para comprender lo que ocurre, identificar patrones que te limitan y desarrollar nuevas herramientas para tu bienestar.

El objetivo es que puedas lograr cambios concretos y sostenibles en tu vida cotidiana.

Comprender
para transformar

Mindfulness para
regular y elegir

Herramientas prácticas
para tu día a día

Un proceso que continúa
entre sesiones

Este dispositivo terapéutico complementa los encuentros y te permite avanzar a tu propio ritmo, con herramientas disponibles cuando las necesitás.

✓ Psicoeducación clara y accesible

✓ Ejercicios prácticos y entrenamientos guiados

✓ Recursos para aplicar lo trabajado en situaciones cotidianas

✓ Material disponible desde cualquier dispositivo

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Modalidades de atención

Online

Sesiones individuales por videollamada desde un espacio privado.

50 minutos de frecuencia semanal, quincenal o mensual según el caso.

Consultar por una sesión

Programa digital

Entrenamiento estructurado de avance progresivo con herramientas claras y recursos aplicables.

Ver programa

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Lic. Lorena Martin · M.N. 39924 · M.P. 358. Psicología Clínica online para Argentina y Latinoamérica.

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