Fobia social con impacto laboral y evitación de interacciones en el ámbito profesional
Caso real anónimo: Dificultad para sostener el rol laboral debido a ansiedad social intensa, con evitación de interacciones y licencia psiquiátrica prolongada.
Terapia cognitivo conductual (TCC) con acompañamiento digital
6 semanas
Mujer de 29 años, casada y con una hija. Se desempeña en el ámbito del servicio penitenciario. Consulta por una marcada ansiedad social que le impedía interactuar con las personas a su cargo, así como con compañeros y superiores.
Al momento de iniciar el tratamiento, se encontraba con licencia psiquiátrica desde hacía cuatro meses, debido a la imposibilidad de sostener su rol laboral por miedo al juicio crítico de los demás.
Se inicia un plan terapéutico estructurado, con acompañamiento del dispositivo digital “Del miedo al autodominio”, orientado a la reducción de la evitación y el desarrollo progresivo de habilidades de afrontamiento.
Durante las primeras semanas se trabajó en la identificación de pensamientos asociados al miedo a la evaluación y en la implementación de estrategias de regulación de la ansiedad.
A partir de la tercera semana, se promovió la reintroducción gradual de actividades recreativas previamente abandonadas, facilitando la recuperación de espacios personales.
Entre la cuarta y sexta semana, el proceso permitió abordar aspectos de su historia personal vinculados a experiencias de vulnerabilidad, consolidando recursos internos y mayor tolerancia a la exposición social.
Resultados obtenidos
En las primeras semanas, la psicoeducación sobre la fobia social y el impacto de la evitación laboral ayudó al paciente a comprender el ciclo que lo mantenía atrapado.
A partir de la tercera semana, las exposiciones graduales en el contexto profesional comenzaron con situaciones de baja amenaza percibida.
En la quinta semana, el paciente logró sostener una reunión virtual con su equipo sin abandonarla.
Al finalizar el proceso, el paciente había retomado sus responsabilidades laborales completas y la licencia psiquiátrica era historia del pasado.
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