La rectitud es hermosa
¿Entonces, qué hace al hombre hermoso? ¿No será la presencia de la virtud propia del hombre? Asique también tú, si quieres ser hermoso, esfuérzate en la virtud, en la virtud humana.
¿Y cuál es esa?
-Mira a quien alabas cuando lo haces sin apasionamiento ¿A los justos o a los injustos?
-A los justos
- ¿A los sensatos o a los viciosos?
-A los sensatos
- ¿A los controlados o a los descontrolados?
-A los controlados.
Pues al hacerte como uno de ellos te harás hermoso, y si descuidas eso, entonces serás feo, aunque hagas de todo por parecer bello.
Epicteto, Disertaciones, 3.1
La idea actual de la belleza es ridícula. Nuestros estándares de lo que es atractivo son contrarios al estoicismo, en la medida que apreciamos y elogiamos cosas sobre las que no tenemos control: pieles tersas, complexión física delgada y marcada, altura, cabello suave, pómulos marcados, etc.
¿No debería la belleza depender de nuestras elecciones, acciones y valores logrados?
Estabilidad, integridad, autodominio. Estos son rasgos hermosos y más profundos que la superficialidad de las apariencias.
Hoy, desechá tus prejuicios, actuá con integridad, mantené la estabilidad y controlate a vos mismo.
Requiere esfuerzo, dedicación y compromiso, pero verás lo hermoso que se siente.
Ejercicio de control del pensamiento y regulación emocional
Recordá que para incorporar esta doctrina en nuestro pensamiento y fortalecer el control mental, es necesario ejercitar la atención plena o mindfulness. Cliqueá en el siguiente link para entrenar tu mente y fortalecer tu caracter.