No te pertenece
Los que pueden ser impedidos, arrebatados y manipulables no son dueños de sí; son dueños de sí los libres de impedimentos.
Epicteto, Disertaciones, 3.24
Un individuo no es dueño de la tierra, porque ésta dura más tiempo que él y sus descendientes.
Por mucho que nos desgarremos las vestiduras para tener propiedades, podemos perderlas en un segundo.
Lo mismo ocurre con las cosas que consideramos nuestras y que son igual de precarias: estatus, salud, fuerza física, relaciones personales. ¿Cómo pueden pertenecernos si algo ajeno a nosotros- como el destino, la mala suerte, la muerte, etcétera- nos las puede quitar sin previo aviso.
¿Qué es lo que nos pertenece entonces?
Nuestras vidas, y no por mucho tiempo.
Ejercicio de control del pensamiento y regulación emocional
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